Entdecken Sie meine vielfältigen Massageangebote, die auf ganzheitliche Entspannung und Ihr Wohlbefinden ausgerichtet sind. Mein Angebot umfasst die klassische Massage, die Hot Stone Massage, die Fussreflexzonenmassage sowie die manuelle Lymphdrainage. Jede Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Präferenzen abgestimmt, um Ihnen ein unvergessliches Erlebnis zu bieten. Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration in meiner Praxis.
Die klassische Massage zählt zu den ältesten und bekanntesten Therapieformen. Bei einer Teilkörper- oder Rücken-Nacken-Massage konzentrieren wir uns gezielt auf Problemzonen. Die Königin unter den Massagen ist zweifellos die Ganzkörpermassage. Die Wirksamkeit der klassischen Massage hängt von der Geschwindigkeit und Intensität der angewendeten Handgriffe ab. Dies ermöglicht es, Massagebehandlungen sowohl anregend als auch entspannend zu gestalten.
Das Hauptziel bei einer Massage ist die Stimulation der Durchblutung. Dadurch werden schädliche Giftstoffe und Ablagerungen aus verspannten Muskeln und Geweben effektiv entfernt. Der gesamte Stoffwechsel wird angeregt und unterstützt, wodurch der Körper schneller regenerieren kann, um seine Gesundheit zu erhalten. Schmerzen können durch Verklebungen von Geweben oder verkürzte Muskeln entstehen. Meine gezielten Grifftechniken helfen dabei, Muskeln und Bänder zu dehnen und zu lockern.
Eine klassische Massage spricht nicht nur den Körper an, sondern berücksichtigt auch Geist und Seele. Mein Ansatz ist stets individuell auf die Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnitten. Die Berührung und das Berührtwerden sind tief in uns verwurzelte Bedürfnisse. Durch eine einfühlsame und gezielte Massage können sowohl körperliche als auch seelische Verspannungen gelöst werden.
Gönnen Sie sich das wohltuende Gefühl der Entspannung und nehmen Sie sich Zeit, sich selbst wieder bewusst wahrzunehmen.
Steine werden seit Menschengedenken weltweit wegen ihrer heilenden Eigenschaften verehrt und geschätzt. Sie wirken auf körperlicher und seelischer Ebene gleichermassen. Die hawaiianischen Basalt-Lavasteine, die ich in meiner Praxis verwende, zeichnen sich durch ihren hohen Eisengehalt aus, wodurch sie Wärme besonders effektiv speichern können. Bei der Hot Stone Massage werden diese glatten, energiereichen Basaltsteine in warmem Wasser erhitzt und dann auf Energiezentren (Chakras) und in die Hände gelegt. Bereits bei der ersten Berührung durchströmt eine wohltuende Wärme den gesamten Körper.
Während der Massage wird der gesamte Körper allmählich mit naturreinen, duftenden Ölen eingerieben. Die erwärmten Basaltsteine werden dann mit sanftem Druck verwendet, um die Massage durchzuführen. Für zusätzliche Stimulation des Stoffwechsels können gelegentlich auch kurz eisgekühlte, weisse Steine verwendet werden.
Die Hot Stone Body Massage ist eine der entspannendsten Techniken überhaupt. Die Kombination von der natürlichen Kraft der warmen Steine und einer harmonischen Massage führt zu einer tiefgreifenden Entspannung von Körper, Geist und Seele. Dadurch können sowohl tiefliegende körperliche als auch seelische Verspannungen gelöst werden. Während und kurz nach der Hot Stone Massage können Sie ein Gefühl des Schwebens erleben, das jedoch im Laufe der nächsten Stunden einem Gefühl von freigesetzter, lang anhaltender Energie Platz macht. Besonders im Winter ist eine Hot Stone Massage eine sehr empfehlenswerte Erfahrung.
Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Methode der Komplementärmedizin, die auf der Vorstellung beruht, dass unsere Füsse den gesamten Organismus unseres Körpers in Reflexzonen widerspiegeln. Auf dem linken Fuss finden sich Reflexzonen für die linke Körperhälfte, während der rechte Fuss die rechte Hälfte repräsentiert. Organe, die paarig im Körper angelegt sind, wie die Nieren oder die Lunge, haben auf beiden Füßen entsprechende Reflexzonen.
Durch präzise punktuelle und sanfte Streichbewegungen werden spezifische Organe oder zusammenhängende Körpersysteme behandelt. Das Hauptziel der Fussreflexzonenmassage besteht darin, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Blockaden und Stauungen zwischen Organen, Muskeln und Nerven werden durch diese gezielte Massage gelöst.
Die Fussreflexzonenmassage kann nicht nur zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen, sondern auch die Genesung unterstützen. Während der reflektorischen Massage wird die Durchblutung und der Lymphfluss im Körper angeregt. Es ist entscheidend, nach jeder Behandlung ausreichend Wasser zu trinken, um dem Körper bei der schnelleren Ausscheidung gelöster Giftstoffe und Schlacken zu helfen.
Um jede Fussreflexzonenmassage optimal vorzubereiten, biete ich Ihnen ein entspannendes Fussbad an. Vor der ersten Behandlung führe ich stets eine systematische Tastuntersuchung durch, um anhand Ihrer Reaktionen und der Beschaffenheit Ihrer Füsse einen individuellen Therapieplan zu erstellen.
Nach einer Sitzung in meiner Praxis werden Sie sich fühlen, als schwebten Sie auf Wolken, denn die Fussreflexzonenmassage ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, sanfte Massagetechnik, die darauf abzielt, den Abfluss von überschüssiger Gewebsflüssigkeit zu stimulieren und zu unterstützen. Unser Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems und reguliert unseren Wasserhaushalt. In den Lymphknoten werden schädliche Stoffe wie Schlacken, Bakterien, Krankheitserreger und abgestorbene Zellen herausgefiltert, bevor die gereinigte Lymphflüssigkeit wieder in den Blutkreislauf gelangt. Wenn das Lymphsystem in seiner Funktion gestört ist, kann es zu sichtbaren und tastbaren Schwellungen (Ödemen) in bestimmten Körperteilen kommen.
Die manuelle Lymphdrainage bietet Entspannung und hilft dabei, schädliche Stoffe aus dem Körper auszuleiten. Ich wende diese Technik vor allem bei gesunden Menschen an, und sie erfreut sich besonders bei Menschen, die unter Stress stehen, nach dem Sport zur schnelleren Regeneration oder während einer Entgiftungskur grosser Beliebtheit. Sie kann auch bei Verstauchungen (Ödemen) oder unreiner Haut (Akne) wirksam sein. Um langanhaltende Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt sich in der Regel eine Serie von manuellen Lymphdrainagesitzungen.
Schröpfen ist eine der ältesten Therapieformen der Naturheilkunde. Die Schröpfkopfbehandlung gehört zu den Ausleitungsverfahren. Stoffe, die den Körper belasten, werden schneller ausgeschieden.
Es gibt zwei Methoden des Schröpfens, ich praktiziere das trockene Schröpfen.
Durch Unterdruck einer Vakuumpumpe wird ein Übertritt von Blut und Lymphflüssigkeit ins Gewebe erzielt. Dieser gewollt erzeugte Bluterguss zwingt nun die körpereigene Abwehr sich mit dem Problem auseinander zusetzen, was zu einer vermehrten Durchblutung der geschröpften Region führt.
Stoffwechselschlacken werden über die normalen Wege ausgeschieden und verklebtes Gewebe kann sich lösen und regenerieren.
Um hartnäckige Verspannungen zu lösen die während einer Massage hervortreten, wende ich gerne eine Schröpfmassage an. Bei dieser Methode werden die Schröpfgläser über die mit Öl eingeriebenen Stellen gezogen. Dabei wird auch das Fasziengewebe gelöst.